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不倫の過ちを忘れてはいけない

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

先日、夫の不倫(浮気)を忘れたくても忘れられない妻のため、ブログに下記の記事を書きました。

 

夫の浮気を忘れられなくても良い(アメンバー限定記事)

 

 

 

妻が夫の不倫の記憶を完全に忘れられるかというと、それはなかなか難しいことです。

 

忘れようとすればするほど、かえってとらわれてしまい、苦しくなってしまいます。

 

このような、不倫を忘れたくても忘れられない妻の心情や苦しみを、夫は理解してあげないといけません。

 

(※個人差はあるものの、心の回復と共に思い出す頻度は減っていきますし、思い出したときの辛さも和らいでいきます)

 

 

 

では、一方の夫はどうでしょうか?

 

一般に、自分がしでかした失敗や過ちというものは、やった方からすれば、一日も早く忘れてしまいたいものです。

 

「オレはなぜ、不倫などという愚かなことをしてしまったのか・・」という後悔や自己嫌悪。

 

妻に対する罪悪感。

 

自業自得とはいえ、そんな気持ちでいるのは夫にとっても辛いものです。

 

 

辛い気持ちから逃れてラクになるには、不倫を「もう終わったこと」だとして、忘れてしまうことです。

 

自分が犯した不倫という過ちを忘れることで、嫌な自分ともおさらばしたい、というわけです。

 

 

※妻に対して、「不倫のことはもう忘れろ」と言う夫は少なくありません。

 

※妻に不倫を忘れさせようとするのは、妻とやり直す際にやってはいけないNGな言動の一つです(不倫反省本第2章3参照)

 

そこには、「忘れた方が妻もラクになる」というだけではなく、「自分が忘れたいから」という動機も含まれているのでしょう。

 

 

 

不倫という過ちを犯したからといって、夫がこの先毎日、後悔と自己嫌悪の日々を送り続けないといけない、というわけではありません。

 

しかし、夫は自らの不倫で、妻に、忘れたくても忘れられないほどの心の傷を与えてしまいました。

 

そのことは、自分への戒めのために、忘れてはいけないのだと思います。

 

「妻が忘れられないから自分も忘れない」ではなく、自分への戒めのため、忘れまいと心に誓うことが大切です。

 

 

不倫から数年経ち、妻の心が落ち着いてきたとき、また不倫の落とし穴に堕ちる夫もいます。

 

そういう過ちを繰り返さないためには、不倫という過ちを忘れまいと、努力をすることが必要なのです。

 

 

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(当サイト運営者のご紹介)

 

 

花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。行政書士。1975年2月生まれ。既婚。福岡県出身。東京都八王子市在住。

 

男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。

 

相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。

 

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