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不倫後のやり直し〜妻が少し元気になっても気を抜くのはまだ早い!

不倫問題カウンセラーの花田好久です。

 

夫の不倫が終わったばかりで、妻の怒りや落ち込みが激しく、精神状態がひどく不安定だとします。

 

不倫を反省している夫なら、そんな妻の様子を見て、「「何とかしてあげないと」と思うものです。

 

実際に、私の「不倫反省本」を参考にするなどして、妻の心の回復のため、努力を重ねている夫も少なくありません。

 

 

ケースバイケースではありますが、不倫が終わって2〜3年経つ頃には、妻の心も徐々に回復に向かっていきます。

 

夫に怒りをぶつけたり、落ち込むことも少しずつ減っていきます。

 

それに伴い、妻が夫の支え(辛い気持ちに寄り添ってもらうなど)を必要とすることも減っていきます。

 

 

妻の心が回復してきて、元気を取り戻してくれると、夫はすごく嬉しいものです。

 

しかし、そこで気を抜くのはまだ早いと言えます。

 

 

妻が元気に過ごせる日が増えてきたとしても、心の傷がすっかり癒えたとは限りません。

 

何かのきっかけで不倫のことを思い出し、辛くなるときもあるはずです。

 

「夫がまた不倫をするのでは?」という不安も、頭の片隅にあるでしょう。

 

妻がそういう状態なら、妻の心はまだまだ回復途上にあるということです。

 

 

それにも関わらず、夫が気を抜いて、妻の心の回復を支える努力をやめてしまったらどうなるでしょう?

 

妻はきっとこう感じて、夫に対して不信感や不満を覚えるでしょう。

 

「夫は不倫の反省を忘れてしまったのではないか?」

 

「私の心の傷を軽く考えているのではないか?」

 

 

こうした不信感や不満が、新たな怒りとなって夫にぶつけられることもあります。

 

 

 

妻にしてみれば、元気で過ごせる日があるとしても、まだまだ心の傷は癒えていないわけです。

 

それなのに、夫が勝手に「もう妻は平気だろう」と気を抜いたら、妻は置いてきぼりにされた気分になってしまいますよね。

 

 

夫が妻の心の回復を支え、夫婦関係修復の努力を続けて行くのは、精神的にも肉体的にもそれなりの負担がかかります。

 

ですから、妻が元気で過ごせる日が増えてくると、夫もホッとして、緊張の糸がゆるんでしまうこともあるのでしょう。

 

もちろん、元をただせば不倫をした夫が悪いのですが、夫も人間ですので、仕方のない面もあります。

 

 

 

とはいえ、夫が気を抜きすぎて、妻のことを放っておいてはいけません。

 

怒りや落ち込みが激しいときほどではなくても、心が回復途上にある妻には、まだまだ夫の支えが必要なのです。

 

 

妻が多少元気になってきても、妻の心の回復状況を、引き続き関心をもって見守り続けていくことが大切です。

 

夫が常に自分のことを気にかけてくれていることが伝われば、妻も安心して、心の回復もさらに進んでいくでしょう。

 

 

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(当サイト運営者のご紹介)

 

 

花田好久(はなだよしひさ)。不倫問題カウンセラー。行政書士。1975年2月生まれ。既婚。福岡県出身。東京都八王子市在住。

 

男性カウンセラーの特性を活かし、不倫をする夫の心理を読み解くのを得意とする。

 

相談者や読者からは「不倫を解決できた」「心が救われた」「勇気づけられた」と、多数の感謝と支持の声が寄せられている。

 

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